Популярные издания о нас:

Ваш отзыв:
1
2
3
4
5
Подтвердить
     
Отменить

Создать отзыв.

написал Екатерина

Очень круто, рад что потренировался с этой штукой) Всем советую!)

написал Светлана

Занимаюсь два месяца 2-3 раза в неделю. Результат увидела уже после 7-8 занятий, подтянулись ягодицы, пресс, повысилась выносливость. И антицеллюлитный эффект отличный!
Спасибо вам!

написал Наталья

После рождения второго ребенка набрала лишних 12 кг. Хожу уже второй месяц, муж подарил абонемент на 24 тренировки. Тело как то упруже стало. Целлюля стало меньше, похудела на 5 кг. Здесь думаю эффект от тренировок, лимфодренаж улучшился и стала хоть немножко соблюдать диету. Тренировки не занимают много времени, пока няня смотрит, как ребенок спит успеваю сбегать потренироваться.

написал Елена

Меня никогда не хватало надолго в спорте. Занималась танцами, ходила на групповые занятия, покупала абонементы, но спустя 2 месяца находила причину не ходить. С рождением ребёнка спорт вообще отпал на второй план. После родов естественно набрала вес, и в зал стыдно было пойти; стесняюсь толпу. Муж сделал мне сюрприз-подарил абонемент в S&I. Резюмирую: мне очень понравилось, то что это персональная тренировка, в студии максимум два человека. Тренировка заняла всего 20-25 минут, форму , полотенце-все выдали, носить ничего не нужно. Даже ватные палочки есть))) и ощущения классные, мышцы болят на следующий день.

написал Марат

В прошлом занимался профессионально тяжелой атлетикой на соревновательном уровне. Об Эмс-тренировках слышал от знакомых по спорту, что их используют при подготовке спортсменов за рубежом. Честно скажу, для меня Эмс-большое открытие, тк у меня есть спортивные травмы( плечевой сустав, коленный сустав и разрыв большой грудной мышцы). Продолжая тренировки в зале, с учетом их травм, я все равно испытывал дискомфорт и болевые ощущения, приходилось прерывать занятия. В емс-тренировке мне понравилось, то что я работал с небольшим весом, но при этом чувствовал сильное сокращение мышц. Я посмеялся, когда тренер дала мне гантели по 2,5 кг))) раньше такие пушинки и в руки не брал))) но на следующий день мышцы приятно болел, как после хорошей тренировки в зале. Пригласил в S&I всех товарищей, пусть удивятся! Лично я был приятно удивлён, да и первое занятие было бесплатным, тоже приятно

написал Андрей

Сегодня было первое занятие фитнесом по новой EMS-технологии, обещали, что 20 минут занятий заменяют полноценную 3-часовую тренировку. Скажу честно, я за эти 20 минут правда был выжат, как лимон! Объясню принцип — через вот этот футуристический костюм пропускают импульсы тока по всем основным группам мышц. Параллельно занимаешься основными упражнениями, а тебя подштыривает током. Занятия исключительно с профессиональным тренером. Буду ходить регулярно, посмотрим на прогресс!

написал Михаил

Фитнес нового поколения. Метод электромиостимуляции это передача тока к мышце, вызывая ее сокращение. Эта методика обширно используется в профессиональном спорте. Тренировка проходит в специальном костюме с электродами.

написал Елена Владимировна

Дочка подарила абонемент в студию на Петроградской, понравилось что народа нет. До этого никаким фитнесом не занималась, думала в моем возрасте это не поможет. Результат почувствовала после первого занятия, после месячного курса, ощущение, что скинула 10 лет, чувствую себя как будто заряженной энергией.

написал Андрей Анатольевич

В первый раз увидел данную технологию, в Европе, в частности в Испании лет 5 назад. Попробовал, понравилось. На конец то это появилось и у нас. Буду ходить регулярно. Особенно понравился комплекс тренировок «здоровая спина», так как работа сидячая, спина ныла постоянно, сейчас чувствую себя намного лучше, видно укрепляется мышечный корсет.

написал Виктор

EMS тренировки понравились, быстро и не надо с собой спортформу носить. Работают мышцы которые в обычной жизни не задействованы. Зал с приятным дизайном, девушки приятные тренируют, Татьяна тренер, на Пионерской с веревками TRX работает хорошо. До этого не понимал смысла в этих веревках. Ударной нагрузки нет, у меня проблема с коленом. До этого с женой ходил на йогу, но не хватало меня на час, хотелось что то по активнее. Буду рекомендовать друзьям и коллегам.

написал Александр

Активно занимаюсь спортом. Со своей девушкой пришел в студию, пока ее ждал тоже решил попробовать. Думал как то несерьезно все это выглядит. Одел жилет и шорты, пошли импульсы, начал делать несложные упражнения. На 10 –ой минуте, начал реально «пыхтеть», к концу занятия был «красный как рак», потом еще сидел после занятия на диванчике, отходил, в теле приятная слабость. Что то в этой технологии есть, возможно буду ходить со своей девушкой на совместные тренировки, это дешевле.