Тренировки после травм

Процесс реабилитации после травм часто требует времени, терпения и правильно подобранного комплекса упражнений, который поможет восстановить мышечную силу, подвижность суставов и общее физическое состояние. Один из современных методов, активно используемых в реабилитации, — это EMS (электромиостимул